bugar

Jeruk lemon merupakan buah yang kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah ini mengandung banyak vitamin dan mineral yang sangat baik untuk menjaga keseimbangan tubuh. Berikut ini adalah beberapa khasiat jeruk lemon untuk kesehatan: 1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh Jeruk lemon mengandung vitamin C yang tinggi, yang merupakan antioksidan alami yang dapat membantu meningkatkan sistem […]

Lemak tubuh adalah salah satu komponen yang penting untuk diperhatikan dalam menjaga kesehatan tubuh. Lemak tubuh yang berlebih dapat menjadi faktor risiko penyakit seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung. Oleh karena itu, penting untuk mengukur kadar lemak tubuh secara berkala. Berikut adalah beberapa cara yang mudah untuk mengukur lemak tubuh: 1. Menggunakan alat pengukur lemak […]

Intermittent fasting, atau puasa intermittens, adalah metode diet yang sedang populer belakangan ini. Konsepnya sederhana, yaitu melakukan puasa pada beberapa jam tertentu dalam sehari, dan makan secara normal pada jam-jam yang lain. Metode ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, selain juga dapat membantu menurunkan berat badan. Salah satu khasiat dari intermittent fasting adalah dapat membantu […]

Racun ikan buntal, atau yang dikenal dengan nama tetrodotoxin, adalah racun yang terdapat pada ikan buntal. Racun ini sangat berbahaya dan bisa menyebabkan kematian jika dikonsumsi dalam jumlah yang cukup besar. Tetrodotoxin adalah neurotoksin yang bekerja dengan cara menghambat saluran natrium dalam tubuh, yang menyebabkan gangguan pada sistem saraf dan otot. Seberapa cepat reaksi racun […]

Dalam kehamilan, sangat penting bagi ibu hamil untuk memperhatikan asupan makanan dan minuman yang dikonsumsi. Salah satu zat yang perlu diperhatikan adalah kafein. Kafein adalah zat stimulan yang terdapat dalam kopi, teh, cokelat, minuman bersoda, dan beberapa obat-obatan. Meskipun kafein memiliki manfaat bagi tubuh, namun konsumsi kafein yang berlebihan dapat berdampak negatif terhadap kesehatan ibu […]

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa makan lebih banyak buah dapat membantu mengurangi risiko depresi pada usia tua. Depresi adalah gangguan mental yang sering terjadi pada orang lanjut usia dan dapat memiliki dampak yang signifikan pada kesehatan dan kualitas hidup mereka. Studi yang dilakukan oleh para peneliti di University of Eastern Finland menemukan bahwa orang yang mengonsumsi […]

Masyarakat Indonesia saat ini semakin menyadari pentingnya sosialisasi dalam menghadapi peraturan MBDK atau Mekanisme Baseline Data Kebun Keluarga. Hal ini dikarenakan sosialisasi memiliki peran yang sangat vital dalam memastikan pemahaman dan penerapan peraturan tersebut di masyarakat. Peraturan MBDK sendiri merupakan salah satu upaya pemerintah dalam mengatur pengelolaan kebun keluarga secara lebih terstruktur dan berkelanjutan. Dengan […]

Kanker payudara merupakan salah satu jenis kanker yang paling umum terjadi pada wanita di seluruh dunia. Untuk mencegah dan mengobati kanker payudara, vaksin kanker payudara mulai dikembangkan dan mulai diuji coba. Berikut adalah beberapa hal yang perlu diketahui tentang vaksin kanker payudara. 1. Cara kerja vaksin Vaksin kanker payudara bekerja dengan mengaktifkan sistem kekebalan tubuh […]

Jamu tradisional adalah minuman herbal yang telah menjadi bagian dari budaya Indonesia sejak zaman dahulu. Jamu biasanya terbuat dari bahan-bahan alami seperti rempah-rempah, tumbuhan obat, dan akar-akaran yang memiliki khasiat untuk kesehatan. Ada berbagai jenis jamu tradisional yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh, mulai dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan. […]

Jahe merah, atau yang dikenal dengan nama Latin Zingiber officinale var. rubrum, adalah salah satu jenis jahe yang memiliki warna merah cerah dan memiliki kandungan zat aktif yang lebih tinggi dibandingkan dengan jahe biasa. Jahe merah memiliki berbagai ciri-ciri yang membedakannya dari jahe biasa, antara lain warna merah cerah, rasa lebih pedas dan aromanya yang […]

Keputihan adalah kondisi yang umum dialami oleh wanita. Keputihan bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti infeksi bakteri, jamur, atau virus, perubahan hormon, atau kebersihan yang kurang. Namun, keputihan yang berlebihan dan tidak normal bisa menjadi masalah yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Untuk mengatasi keputihan, banyak orang mencoba berbagai cara, salah satunya adalah menggunakan jamu tradisional. Jamu […]

Wedang jahe adalah minuman tradisional Indonesia yang terbuat dari jahe segar yang direbus dengan air dan bumbu-bumbu lainnya. Minuman ini memiliki rasa hangat dan pedas yang menyegarkan, serta memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satu manfaat dari wedang jahe adalah dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti mual, perut kembung, dan gangguan pencernaan lainnya. Jahe juga […]

Menteri Komunikasi dan Informatika (Menkominfo) Johnny G. Plate memberikan apresiasi kepada atlet angkat besi Indonesia Rizky Juniansyah atas prestasinya yang gemilang dalam ajang internasional. Menurut Menkominfo, Rizky Juniansyah telah makin harumkan nama bangsa Indonesia di mata dunia dengan raihan medali emasnya. Rizky Juniansyah berhasil meraih medali emas dalam ajang Kejuaraan Dunia Angkat Besi yang diselenggarakan […]

Ahli gizi selalu mengingatkan kita akan bahaya obesitas yang dapat terjadi akibat konsumsi minuman manis secara berlebihan. Obesitas merupakan kondisi berat badan berlebih yang dapat menyebabkan berbagai penyakit berbahaya seperti diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan bahkan kanker. Minuman manis seperti minuman bersoda, teh manis, kopi susu, dan minuman energi mengandung kadar gula yang […]

Teh adalah minuman yang sangat populer di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Selain rasanya yang enak, teh juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat menyehatkan dari minum teh: 1. Antioksidan tinggi Teh mengandung antioksidan yang tinggi, seperti polifenol dan katekin. Antioksidan ini dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh […]

Penyajian yang menarik tingkatkan minat anak konsumsi sayur Anak-anak seringkali sulit untuk menyukai sayur-sayuran. Mereka lebih memilih makanan yang manis, gurih, atau berlemak. Namun, konsumsi sayur sangat penting bagi kesehatan anak karena mengandung banyak vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka. Oleh karena itu, sebagai orang tua, kita perlu mencari cara untuk […]

Dalam beberapa waktu terakhir, berita mengenai manfaat emas bagi kesehatan tubuh semakin banyak diperbincangkan. Salah satu sosok yang sering kali menjadi sorotan dalam hal ini adalah Veddriq Leonardo, seorang ahli terapi kesehatan yang dikenal akan penelitiannya tentang emas. Menurut Veddriq, emas memiliki berbagai manfaat untuk tubuh, salah satunya adalah untuk menjaga kesehatan tulang. Emas dipercaya […]

Minati Atmanegara, seorang tokoh masyarakat yang dikenal sebagai pengusaha sukses dan motivator inspiratif, juga dikenal sebagai sosok yang menjalani gaya hidup sehat. Dengan kebiasaan positifnya, Minati Atmanegara mampu mempertahankan kesehatan tubuhnya sehingga tetap bugar dan energik dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Salah satu kebiasaan sehat yang sering dilakukan oleh Minati Atmanegara adalah menjaga pola makan seimbang. […]

Menkominfo: Emas Veddriq untuk Indonesia jadi kebanggaan masyarakat Kementerian Komunikasi dan Informatika (Menkominfo) kembali membuat gebrakan dengan prestasi gemilang yang berhasil diraih oleh salah satu putranya, yaitu Veddriq Leonardo. Pada ajang Olimpiade Tokyo 2020, Veddriq berhasil meraih medali emas untuk Indonesia dalam cabang olahraga panahan. Prestasi gemilang ini tidak hanya menjadi kebanggaan bagi dirinya sendiri, […]

Jamu adalah minuman tradisional Indonesia yang terbuat dari bahan-bahan alami seperti rempah-rempah, buah-buahan, dan tumbuhan obat. Salah satu manfaat jamu yang sering digunakan oleh wanita adalah untuk melancarkan haid. Haid merupakan proses alami yang terjadi pada wanita setiap bulannya sebagai tanda bahwa tubuh sedang mempersiapkan diri untuk kehamilan. Namun, tidak sedikit wanita yang mengalami gangguan […]

Benjolan pada tiroid adalah masalah kesehatan yang umum terjadi pada masyarakat. Tiroid adalah kelenjar yang terletak di leher dan berfungsi mengatur metabolisme tubuh. Jika tidak ditangani dengan baik, benjolan tiroid dapat menjadi masalah serius dan bahkan bisa menjadi tanda dari penyakit tiroid yang lebih serius. Mendeteksi benjolan tiroid secara mandiri di rumah sangat penting untuk […]

Bumame dan NGI adalah dua perusahaan yang bekerja sama untuk membawa layanan skrining genetik embrio ke Indonesia. Layanan ini bertujuan untuk membantu pasangan yang sedang menjalani program bayi tabung atau fertilisasi in vitro (IVF) dalam memilih embrio yang memiliki risiko genetik yang lebih rendah. Skrining genetik embrio adalah proses di mana embrio yang dihasilkan dari […]

Kanker saluran cerna merupakan salah satu jenis kanker yang paling umum terjadi di Indonesia. Kanker ini dapat menyerang bagian saluran pencernaan, mulai dari mulut hingga usus besar. Penanganan kanker saluran cerna merupakan hal yang sangat penting untuk dilakukan secara dini dan tepat. Salah satu cara untuk meningkatkan kesadaran masyarakat dalam penanganan kanker saluran cerna adalah […]

Operasi tiroid merupakan salah satu tindakan medis yang sering dilakukan untuk mengatasi masalah kesehatan pada kelenjar tiroid. Kelenjar tiroid merupakan organ yang penting dalam mengatur metabolisme tubuh dan produksi hormon. Namun, terdapat beberapa kondisi yang memerlukan operasi tiroid, seperti tumor, pembengkakan, atau gangguan fungsi kelenjar tiroid. Dalam melakukan operasi tiroid, penting untuk memilih metode yang […]

Sarapan pagi merupakan salah satu hal yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, bagi penderita diabetes, sarapan juga dapat menjadi faktor penting dalam mengontrol kadar gula darah. Memilih opsi sarapan sehat dapat membantu dalam menjaga kadar gula darah tetap stabil sepanjang hari. Sarapan sehat yang mengandung karbohidrat kompleks, protein, serat, dan lemak sehat dapat membantu […]

Infeksi saluran kemih atau ISK adalah kondisi yang sering terjadi pada anak-anak. ISK dapat terjadi ketika bakteri masuk ke saluran kemih dan menyebabkan infeksi. Gejala ISK pada anak bisa berbeda-beda, tergantung pada usia dan jenis kelamin anak. Berikut ini adalah beberapa tanda bahwa anak menderita ISK: 1. Nyeri atau sensasi terbakar saat buang air kecil […]

Infeksi saluran kemih (ISK) adalah kondisi yang umum terjadi di kalangan masyarakat. ISK biasanya disebabkan oleh bakteri yang masuk ke saluran kemih dan menyebabkan peradangan pada kandung kemih, uretra, atau bahkan ginjal. Jika tidak diobati dengan tepat dan cepat, ISK dapat menyebabkan komplikasi serius, termasuk penyakit ginjal. Penyakit ginjal adalah kondisi yang mengganggu fungsi ginjal […]

Ide mengakhiri hidup atau suicidal ideation merupakan kondisi dimana seseorang merasa ingin mengakhiri hidupnya. Kondisi ini seringkali dianggap sebagai gejala depresi atau masalah mental lainnya. Sayangnya, ide mengakhiri hidup juga dapat terjadi pada remaja, yang terkadang sulit untuk dideteksi. Remaja merupakan masa transisi yang penuh dengan tekanan dan perubahan. Hormon yang berubah-ubah, tekanan dari teman […]

Sarapan merupakan salah satu waktu makan yang sangat penting bagi tubuh kita. Sarapan yang sehat dan bergizi akan memberikan energi yang dibutuhkan untuk memulai aktivitas sehari-hari. Salah satu komponen penting dalam sarapan adalah karbohidrat. Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi tubuh. Saat kita mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, tubuh akan mengubahnya menjadi glukosa yang akan […]

Dokter kandungan adalah seorang ahli medis yang sangat penting dalam membantu wanita dalam merencanakan kehamilan dan menjalani proses kehamilan dengan sehat. Salah satu hal yang sangat ditekankan oleh dokter kandungan adalah pentingnya persiapan sebelum hamil. Persiapan sebelum hamil sangat penting untuk memastikan bahwa tubuh wanita siap untuk menjalani kehamilan dengan baik. Dokter kandungan akan melakukan […]

Masalah irama jantung lebih banyak diderita oleh perempuan dibandingkan dengan pria. Penyakit yang sering terjadi pada perempuan adalah fibrilasi atrium, yaitu suatu kondisi dimana detak jantung tidak teratur dan tidak terkoordinasi dengan baik. Faktor-faktor yang menyebabkan perempuan lebih rentan terkena masalah irama jantung antara lain adalah hormon estrogen yang berperan dalam mengatur detak jantung, tekanan […]

Sakatonik ABC, salah satu merek susu formula ternama di Indonesia, baru-baru ini meluncurkan kampanye yang bertujuan untuk meningkatkan nafsu makan anak-anak. Kampanye ini bertujuan untuk memberikan solusi kepada para orangtua yang mungkin mengalami kesulitan dalam menyuapi anak-anak mereka. Meningkatkan nafsu makan anak merupakan hal yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. Namun, tidak semua anak […]

Pola asuh orang tua memainkan peran yang sangat penting dalam membentuk kebiasaan makan anak-anak. Anak-anak seringkali meniru perilaku orang tua mereka, termasuk dalam hal makan. Oleh karena itu, orang tua perlu menjadi contoh yang baik dalam pola makan yang sehat agar anak-anak juga terbiasa makan makanan yang baik untuk kesehatan mereka. Salah satu hal yang […]

Terlalu lama menatap layar bisa menyebabkan mata kering pada anak Dalam era digital seperti sekarang ini, anak-anak sering kali menghabiskan banyak waktu di depan layar gadget atau komputer. Namun, kebiasaan ini ternyata bisa berdampak buruk pada kesehatan mata anak, salah satunya adalah menyebabkan mata kering. Mata kering adalah kondisi dimana mata tidak dapat memproduksi cukup […]

Biduran atau urtikaria adalah kondisi kulit yang ditandai dengan munculnya ruam merah dan gatal-gatal. Penyebab biduran bisa bermacam-macam, mulai dari reaksi alergi hingga faktor lingkungan. Namun, ada beberapa penyebab biduran yang harus diwaspadai karena bisa berdampak buruk pada kesehatan. Salah satu penyebab biduran yang perlu diwaspadai adalah reaksi alergi terhadap makanan. Beberapa makanan tertentu seperti […]

Vaksin HPV (Human Papillomavirus) telah lama dikenal sebagai salah satu cara terbaik untuk mencegah kanker serviks pada wanita. Namun, tahukah Anda bahwa vaksin HPV juga sangat penting bagi laki-laki? Kanker serviks adalah salah satu jenis kanker yang paling umum terjadi pada wanita. Penyebab utama kanker serviks adalah infeksi virus HPV, yang dapat ditularkan melalui hubungan […]

Kanker pankreas merupakan salah satu jenis kanker yang sangat mematikan dan sulit untuk diobati. Salah satu metode pengobatan yang sering digunakan untuk mengatasi kanker pankreas adalah dengan melakukan operasi yang disebut dengan whipple surgery. Whipple surgery, atau disebut juga dengan pancreaticoduodenectomy, adalah prosedur bedah yang dilakukan untuk mengangkat bagian-bagian tertentu dari pankreas, duodenum (bagian pertama […]

Pembukaan Olimpiade Paris pada tanggal 26 Juli 2024 telah berhasil menarik perhatian sebanyak 28,6 juta penonton di seluruh dunia. Acara yang digelar di Stadion Olimpiade Paris ini merupakan momen yang sangat dinantikan oleh para pecinta olahraga dari berbagai negara. Pembukaan Olimpiade ini diwarnai dengan berbagai pertunjukan spektakuler dan penuh warna yang menggambarkan keanekaragaman budaya dari […]

Ubi jalar, atau yang sering disebut sebagai sweet potato, merupakan salah satu makanan padat nutrisi yang sering dikonsumsi oleh masyarakat di India. Ubi jalar memiliki kandungan gizi yang sangat baik dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Menurut ahli nutrisi di India, ubi jalar mengandung karbohidrat kompleks yang dapat memberikan energi yang tahan lama bagi tubuh. Selain […]

Dengue adalah penyakit yang disebabkan oleh virus yang ditularkan oleh nyamuk Aedes aegypti. Penyakit ini dapat menimbulkan gejala seperti demam tinggi, sakit kepala, nyeri otot, mual, muntah, dan ruam kulit. Dengue dapat berujung pada kondisi yang lebih serius, seperti dengue berdarah yang bisa mengancam nyawa. Salah satu cara untuk mencegah penyebaran penyakit dengue adalah melalui […]

Semangka adalah buah yang sangat populer di musim panas dan memiliki banyak manfaat kesehatan. Buah ini mengandung banyak nutrisi yang penting untuk tubuh kita. Salah satu nutrisi penting yang terdapat dalam semangka adalah vitamin C. Vitamin C merupakan antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, vitamin C […]

Pestisida adalah bahan kimia yang digunakan untuk membunuh hama dan menjaga tanaman dari serangan penyakit. Namun, penggunaan pestisida yang berlebihan dan tidak terkontrol dapat berdampak buruk bagi kesehatan manusia. Menurut para ahli kesehatan, penggunaan pestisida secara berlebihan dapat meningkatkan risiko terkena kanker, bahkan sebanding dengan risiko merokok. Penelitian telah menunjukkan bahwa paparan pestisida secara terus […]

2 Januari diperingati sebagai Hari Introvert di Indonesia. Hari ini merupakan momen untuk menghargai dan merayakan kepribadian introvert yang seringkali dianggap kurang diperhatikan di tengah masyarakat yang lebih menghargai kepribadian ekstrovert. Sejarah dari Hari Introvert sendiri sebenarnya tidak terlalu jelas. Namun, kemungkinan besar hari ini dipilih karena merupakan awal tahun dan saat yang tepat untuk […]

Penting bagi orang tua untuk memberikan edukasi seks kepada remaja mereka agar mereka dapat memiliki pengetahuan yang benar dan sehat tentang seksualitas. Namun, seringkali orang tua merasa kesulitan dalam memberikan edukasi seks ini kepada anak-anak mereka. Untuk itu, pakar menyarankan agar orang tua menggunakan tiga cara efektif dalam memberikan edukasi seks kepada remaja. Pertama, orang […]

Biduran atau urtikaria adalah kondisi kulit yang ditandai dengan ruam merah gatal yang muncul secara tiba-tiba. Biasanya biduran disebabkan oleh reaksi alergi terhadap makanan, obat-obatan, gigitan serangga, atau paparan lingkungan tertentu. Untuk mengatasi biduran, terdapat beberapa obat yang bisa dibeli di apotek tanpa resep dokter. Berikut adalah rekomendasi obat biduran yang dijual di apotek: 1. […]

Cessa, salah satu brand kecantikan terkemuka di Indonesia, baru-baru ini meluncurkan produk perawatan tubuh terbarunya yang menggunakan bahan alami. Produk ini dirancang untuk membantu menjaga kelembutan dan kelembaban kulit secara alami. Dengan semakin meningkatnya minat masyarakat terhadap produk perawatan tubuh yang aman dan alami, Cessa memutuskan untuk mengembangkan produk baru yang menggunakan bahan-bahan alami sebagai […]

Biduran atau urtikaria adalah suatu kondisi kulit yang ditandai dengan munculnya ruam merah dan gatal pada kulit. Biasanya, biduran disebabkan oleh reaksi alergi terhadap makanan, obat-obatan, gigitan serangga, atau paparan bahan kimia. Selain itu, stres, suhu ekstrem, dan faktor genetik juga dapat menjadi pemicu biduran. Berapa lama biduran sembuh? Hal ini tergantung pada jenis biduran […]

Perawatan anak merupakan hal yang sangat penting bagi setiap orang tua. Anak-anak adalah anugerah terbesar dalam kehidupan kita dan sebagai orang tua, kita tentu ingin memberikan yang terbaik untuk mereka. Salah satu hal yang perlu diperhatikan dalam perawatan anak adalah pemilihan produk perawatan yang alami. Produk perawatan anak yang alami sangat penting untuk digunakan karena […]

Setiap tahun, pada tanggal 2 Januari, dunia merayakan Hari Introvert Sedunia. Hari ini ditetapkan untuk menghormati dan mengapresiasi individu-intividu yang cenderung lebih tertutup dan memilih untuk menghabiskan waktu sendiri daripada bersosialisasi dengan orang lain. Namun, seberapa banyak dari kita yang benar-benar tahu tentang sejarah dan asal-usul Hari Introvert Sedunia? Sejarah Hari Introvert Sedunia dimulai pada […]

Psikolog bagikan tips mencegah kesedihan pada anak usai liburan Liburan adalah momen yang dinantikan oleh semua orang, termasuk anak-anak. Namun, ketika liburan berakhir dan anak-anak harus kembali ke rutinitas sehari-hari, seringkali mereka merasa sedih dan kecewa. Hal ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti kembali ke sekolah, terpisah dari teman-teman liburan, atau merasa bosan dengan […]

Dokter: Sistem imun yang baik bantu otak anak berkembang optimal Sistem imun yang baik memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh, termasuk kesehatan otak. Hal ini juga berlaku untuk perkembangan otak anak. Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa sistem imun yang sehat dapat membantu otak anak berkembang secara optimal. Otak anak merupakan organ yang sangat penting […]

Sakit kepala belakang dan leher kaku adalah kondisi yang sering dialami oleh banyak orang. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti stres, postur tubuh yang salah, cedera otot, atau infeksi. Untuk mengatasi sakit kepala belakang dan leher kaku, ada beberapa obat yang dapat digunakan. Salah satu obat yang sering direkomendasikan adalah obat antiinflamasi nonsteroid […]

Sakit kepala merupakan masalah yang sering dialami oleh banyak orang. Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan sakit kepala, seperti stres, kurang tidur, dehidrasi, atau masalah kesehatan lainnya. Namun, tidak semua orang ingin segera mengonsumsi obat-obatan untuk mengatasi sakit kepala. Untungnya, ada beberapa cara alami yang dapat membantu mengurangi sakit kepala tanpa harus mengonsumsi obat-obatan. Berikut […]

Mata merupakan salah satu organ penting dalam tubuh manusia yang perlu dijaga dengan baik. Kesehatan mata sangatlah penting untuk memastikan kita dapat melihat dengan jelas dan melakukan aktivitas sehari-hari tanpa kendala. Namun, seringkali kita lupa untuk merawat kesehatan mata kita dengan benar. Ada beberapa kebiasaan sederhana yang bisa membantu menjaga kesehatan mata kita. Pertama, jangan […]

Wanita yang sedang haid adalah salah satu dari dua kondisi dimana wanita tidak diperkenankan untuk melakukan ibadah sholat. Namun, apakah wanita yang sedang haid boleh membaca Surat Yasin? Menurut ulama, wanita yang sedang haid diperbolehkan untuk membaca Surat Yasin. Hal ini dikarenakan membaca Surat Yasin tidak termasuk dalam ibadah sholat yang harus dilakukan dengan suci. […]

Transplantasi hati merupakan salah satu prosedur medis yang dilakukan untuk menggantikan hati yang rusak atau tidak berfungsi dengan baik dengan hati yang sehat dari donor. Prosedur ini biasanya dilakukan pada pasien yang menderita penyakit hati kronis atau akut yang tidak bisa diatasi dengan metode pengobatan lain. Namun, tidak semua orang dapat menjalani prosedur transplantasi hati. […]

Penyakit cacar merupakan salah satu penyakit menular yang disebabkan oleh virus varisela zoster. Penyakit ini biasanya menyerang anak-anak, namun tidak jarang juga menyerang orang dewasa. Meskipun biasanya dianggap sebagai penyakit ringan, cacar dapat menyebabkan komplikasi serius pada orang dewasa seperti pneumonia, ensefalitis, dan bahkan kematian. Untuk mencegah penyebaran penyakit cacar, vaksinasi adalah langkah yang paling […]

Mandi junub merupakan salah satu tindakan suci yang dilakukan oleh umat Muslim setelah melakukan hubungan suami istri atau mimpi basah. Mandi junub memiliki niat, tata cara, dan sunah yang harus dipatuhi agar mandi tersebut sah dan diterima oleh Allah SWT. Niat mandi junub sangat penting dalam menjalankan tindakan suci ini. Niat mandi junub dapat dilakukan […]

Orang tua harus membatasi anak-anak dari penggunaan gawai, seperti smartphone dan tablet, mulai dari diri sendiri. Hal ini penting untuk mengajarkan kepada anak-anak tentang batasan yang seharusnya ada dalam penggunaan teknologi. Banyak orang tua yang seringkali memberikan gawai kepada anak-anak mereka sebagai alat untuk hiburan atau pendidikan. Namun, penggunaan gawai yang berlebihan dapat berdampak negatif […]

Air permukaan merupakan sumber air yang banyak digunakan oleh masyarakat untuk kebutuhan sehari-hari, seperti minum, mandi, dan memasak. Namun, konsumsi air permukaan rentan menyebabkan penyakit lambung hingga kanker. Menurut penelitian yang dilakukan oleh para ahli kesehatan, air permukaan sering terkontaminasi oleh berbagai zat kimia berbahaya seperti logam berat, pestisida, dan bakteri patogen. Zat-zat tersebut dapat […]

Puasa merupakan salah satu ibadah yang dilakukan oleh umat Islam selama bulan Ramadhan. Selama menjalani puasa, umat Islam dianjurkan untuk menjaga diri dari melakukan hal-hal yang dapat membatalkan puasa, seperti makan dan minum di saat waktu puasa. Namun, seringkali muncul pertanyaan apakah boleh atau tidak potong kuku saat puasa. Hal ini memang sering menimbulkan kebingungan […]

Minyak jagung adalah salah satu jenis minyak nabati yang sering digunakan dalam masakan sehari-hari. Minyak jagung memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Beberapa bahan utama dalam minyak jagung antara lain asam lemak tak jenuh ganda, vitamin E, dan fitosterol. Asam lemak tak jenuh ganda merupakan salah satu komponen utama dalam minyak jagung. Asam […]

Minyak canola dan minyak bunga matahari adalah dua jenis minyak yang sering digunakan dalam masakan sehari-hari. Kedua minyak ini memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing, namun sering kali masyarakat bingung memilih mana yang lebih baik di antara keduanya. Minyak canola berasal dari biji tumbuhan canola, sedangkan minyak bunga matahari diambil dari biji bunga matahari. Kedua minyak […]

Ahli gizi tepis mitos soal penderita diabetes tidak boleh makan nasi Mitos seputar makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes seringkali menjadi perdebatan di masyarakat. Salah satu mitos yang sering kali berkembang adalah bahwa penderita diabetes tidak boleh makan nasi. Namun, ahli gizi menegaskan bahwa hal ini adalah mitos belaka. Menurut ahli gizi, penderita diabetes […]

Minyak sawit merupakan salah satu jenis minyak nabati yang banyak digunakan dalam masakan sehari-hari. Selain digunakan sebagai bahan baku makanan, minyak sawit juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Berikut beberapa manfaat minyak sawit untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui: 1. Mengandung vitamin E Minyak sawit mengandung vitamin E yang merupakan antioksidan alami yang baik untuk […]

Minyak kelapa telah lama dikenal sebagai bahan alami yang memiliki berbagai manfaat untuk kecantikan dan kesehatan. Minyak ini diekstrak dari daging kelapa yang kaya akan nutrisi dan antioksidan yang baik untuk tubuh. Berikut adalah tujuh manfaat minyak kelapa untuk kecantikan dan kesehatan: 1. Melembabkan kulit: Minyak kelapa dapat digunakan sebagai pelembab alami untuk kulit. Kandungan […]

Olahraga adalah bagian penting dari gaya hidup sehat. Namun, banyak orang masih bingung tentang jenis olahraga yang sebaiknya dilakukan menjelang waktu tidur. Sebenarnya, olahraga sebelum tidur dapat memberikan manfaat yang baik bagi tubuh. Salah satu olahraga yang disarankan menjelang waktu tidur adalah yoga. Yoga adalah bentuk olahraga yang melibatkan gerakan tubuh, pernapasan, dan meditasi. Melakukan […]

Cara Zee Zee Shahab berhasil meraih capaian yang sangat membanggakan dalam lomba lari kategori 10K. Dengan semangat dan tekad yang kuat, Zee Zee Shahab berhasil menyelesaikan lomba dengan mulus dan meraih posisi yang sangat memuaskan. Lomba lari kategori 10K adalah salah satu cabang olahraga yang menuntut kekuatan fisik dan mental yang tinggi. Para peserta harus […]

Raffi Ahmad dan Nagita Slavina, pasangan selebriti yang selalu menjadi sorotan publik, kembali membuat gebrakan baru. Kali ini, mereka berencana untuk mengajak putra semata wayang mereka, Rafathar Malik Ahmad, untuk berlari 5 kilometer pada tahun depan. Rencana ini tentu saja menarik perhatian banyak orang, karena jarang sekali pasangan selebriti yang mengajak anak kecil mereka untuk […]

Pemanis buatan adalah zat kimia yang digunakan untuk memberikan rasa manis pada makanan dan minuman tanpa tambahan kalori. Meskipun pemanis buatan dapat memberikan manfaat bagi mereka yang ingin mengurangi asupan gula, konsumsi berlebihan dapat memberikan risiko bagi tubuh. Salah satu risiko yang dapat timbul dari konsumsi pemanis buatan adalah gangguan metabolisme. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa […]

Kecubung merupakan salah satu jenis tumbuhan yang memiliki kandungan racun. Racun yang terdapat dalam kecubung dapat menimbulkan berbagai efek negatif bagi kesehatan manusia maupun hewan. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengenali bahayanya agar dapat menghindari dampak buruk yang mungkin terjadi. Kecubung memiliki bentuk daun yang berbeda-beda tergantung pada jenisnya, namun umumnya memiliki ciri-ciri […]

Kebiasaan mengonsumsi garam secara berlebihan telah lama menjadi masalah kesehatan yang sering diabaikan oleh masyarakat. Padahal, konsumsi garam yang berlebihan dapat meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit, termasuk gagal ginjal. Garam mengandung natrium yang berperan penting dalam menjaga keseimbangan cairan dan tekanan darah dalam tubuh. Namun, jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan, natrium dapat menyebabkan peningkatan […]

Kecubung, atau yang dikenal dengan nama ilmiahnya Lantana camara, adalah tumbuhan yang sering ditemui di berbagai tempat liar di Indonesia. Meskipun sering dianggap sebagai gulma, kecubung sebenarnya memiliki keindahan tersendiri dengan bunga yang berwarna-warni dan daun yang hijau mengkilap. Tumbuhan kecubung biasanya tumbuh di area terbuka seperti ladang, pinggir jalan, atau hutan yang jarang terjamah […]

Kecubung adalah tumbuhan yang sering digunakan dalam praktik pengobatan tradisional di Indonesia. Namun, tahukah Anda bahwa kecubung juga termasuk dalam kategori narkotika? Menurut Undang-Undang Nomor 35 Tahun 2009 tentang Narkotika, kecubung termasuk dalam golongan tumbuhan yang terlarang untuk dikonsumsi tanpa izin resmi dari pihak berwenang. Hal ini dikarenakan kandungan kimia yang terdapat dalam kecubung dapat […]

Keracunan kecubung adalah kondisi yang disebabkan oleh mengonsumsi tanaman beracun yang disebut dengan kecubung. Tanaman ini mengandung zat kimia beracun yang dapat menyebabkan gejala berbahaya jika dikonsumsi. Salah satu efek yang dapat terjadi akibat keracunan kecubung adalah halusinasi. Halusinasi adalah pengalaman sensorik yang tidak nyata, seperti mendengar suara, melihat gambar, atau merasakan sensasi tanpa adanya […]

Pil putih tak merek seringkali menjadi penyebab utama dari kasus “mabuk kecubung” yang terjadi di Kalimantan Selatan. Fenomena ini menjadi perhatian serius bagi masyarakat dan pihak berwenang di daerah tersebut. “Mabuk kecubung” adalah istilah lokal yang digunakan untuk menggambarkan kondisi seseorang yang mengalami efek samping yang serius setelah mengonsumsi pil putih tak merek. Pil putih […]

Vernix caseosa adalah lapisan putih yang menutupi kulit bayi yang baru lahir. Lapisan ini diproduksi oleh kelenjar minyak di kulit bayi selama masa kehamilan. Meskipun seringkali dianggap sebagai sesuatu yang kotor, vernix caseosa sebenarnya memiliki banyak manfaat untuk bayi yang baru lahir. Salah satu manfaat utama dari vernix caseosa adalah perlindungan terhadap infeksi. Lapisan ini […]

Diabetes merupakan penyakit yang sering kali diidentikkan dengan orang dewasa, namun kini semakin banyak juga anak-anak yang terkena penyakit ini. Penyebab diabetes pada anak bisa sangat bervariasi, mulai dari faktor genetik hingga gaya hidup yang kurang sehat. Salah satu penyebab utama diabetes pada anak adalah faktor genetik. Jika salah satu atau kedua orang tua anak […]

Rasa haus yang timbul saat tidur seringkali membuat kita terganggu dan merasa tidak nyaman. Hal ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, yang dapat mempengaruhi kualitas tidur kita. 1. Kurangnya cairan tubuh Salah satu penyebab utama rasa haus saat tidur adalah kurangnya cairan tubuh. Saat kita tidur, tubuh tetap melakukan proses metabolisme yang memerlukan cairan untuk […]

Generasi Z atau yang sering disebut sebagai Gen Z memiliki hobi yang unik dalam membuat konten olahraga di media sosial. Sebuah riset baru-baru ini mengungkap bahwa hobi ini bukanlah semata-mata untuk “flexing” atau memamerkan diri, namun lebih kepada keinginan untuk berbagi inspirasi dan motivasi kepada orang lain. Menurut riset yang dilakukan oleh sebuah lembaga penelitian […]

Bedah kosmetik merupakan prosedur medis yang dilakukan untuk memperbaiki atau meningkatkan penampilan fisik seseorang. Namun, di balik manfaatnya, bedah kosmetik juga seringkali dikaitkan dengan mitos-mitos yang membuat banyak orang ragu untuk melakukannya. Berikut adalah beberapa mitos seputar bedah kosmetik yang perlu diketahui: 1. Bedah kosmetik hanya untuk orang kaya Salah satu mitos yang seringkali muncul […]

Frekuensi buang air besar (BAB) adalah hal yang sering diabaikan oleh sebagian orang, namun sebenarnya sangat penting untuk kesehatan jangka panjang. BAB yang teratur membantu tubuh untuk mengeluarkan racun dan limbah yang tidak diperlukan oleh tubuh. Seberapa sering seharusnya seseorang buang air besar dalam sehari? Menurut para ahli kesehatan, idealnya seseorang seharusnya buang air besar […]

“Picky eater” atau anak yang pemilih dalam makanan seringkali dianggap sebagai masalah kecil oleh sebagian orang. Namun, sebenarnya kebiasaan makan yang pemilih ini bisa memberikan dampak buruk pada tumbuh kembang anak. Seorang nutrisionis menyatakan bahwa anak yang menjadi picky eater cenderung kurang mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka. Kebiasaan makan yang hanya […]

Anak yang pemilih dalam makanan atau yang sering disebut sebagai “picky eater” adalah hal yang sering dihadapi oleh orang tua. Kondisi ini bisa membuat para orang tua merasa khawatir karena takut anak tidak mendapatkan asupan gizi yang cukup untuk pertumbuhannya. Berikut ini adalah beberapa kiat bagi orang tua untuk menghadapi anak dengan “picky eater”. 1. […]

Konsumsi makanan ultra berlebihan dapat berdampak buruk pada kesehatan anak. Makanan ultra berlebihan seringkali mengandung kadar gula, garam, dan lemak yang tinggi, yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan pada anak seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung. Anak-anak yang sering mengonsumsi makanan ultra berlebihan cenderung memiliki berat badan berlebih dan risiko obesitas yang tinggi. Obesitas pada […]

Kesehatan usus merupakan hal yang sangat penting bagi tubuh kita. Usus yang sehat akan membantu proses pencernaan makanan dengan baik sehingga nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh dapat diserap dengan optimal. Namun, seringkali pola makan yang tidak sehat dapat mengganggu kesehatan usus kita. Untuk itu, penting bagi kita untuk menyiasati pola makan yang sehat agar dapat […]

Pendonor ASI merupakan sosok yang sangat penting dalam mendukung pemberian ASI eksklusif kepada bayi. Karena itu, penting bagi pendonor ASI untuk memiliki fisik yang sehat agar ASI yang didonorkan juga berkualitas. Fisik yang sehat akan memastikan bahwa ASI yang dihasilkan oleh pendonor memiliki kandungan gizi yang cukup dan berkualitas. Oleh karena itu, pendonor ASI harus […]

Sebagai pengguna lensa kontak, Anda mungkin sudah terbiasa dengan rutinitas perawatan harian yang harus dilakukan agar lensa kontak tetap bersih dan aman digunakan. Namun, tahukah Anda bahwa perawatan lensa kontak ini juga sangat penting untuk mencegah infeksi kornea mata? Infeksi kornea mata adalah kondisi yang serius dan dapat menyebabkan kerusakan permanen pada mata jika tidak […]

IUGR atau pertumbuhan janin terhambat merupakan kondisi di mana janin tidak tumbuh sebagaimana mestinya dalam rahim. Hal ini dapat menyebabkan janin memiliki berat badan yang lebih kecil dari yang seharusnya. Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan IUGR, dan penting bagi ibu hamil untuk mengenal faktor-faktor tersebut agar bisa mencegah terjadinya kondisi ini. Salah satu faktor […]

Kecemasan adalah kondisi yang sering dialami oleh banyak orang di masa sekarang ini. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari tekanan pekerjaan, masalah hubungan, hingga masalah kesehatan. Kecemasan yang berlebihan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan bahkan dapat berdampak buruk pada kesehatan secara keseluruhan. Untuk mengatasi kecemasan, banyak orang mencari berbagai cara, mulai dari […]

Coba-coba hingga kecanduan jadi alasan orang konsumsi buah kecubung Buah kecubung, atau yang juga dikenal dengan nama blackcurrant, merupakan buah yang memiliki rasa manis dan asam yang unik. Buah ini sering digunakan sebagai bahan untuk membuat minuman, selai, es krim, dan berbagai jenis makanan lainnya. Namun, belakangan ini, buah kecubung juga mulai populer sebagai buah […]

Kecubung, atau yang dikenal dengan nama ilmiahnya Datura metel, merupakan salah satu jenis tanaman yang terkenal dengan khasiatnya sebagai obat tradisional. Namun, belakangan ini kecubung semakin jarang digunakan sebagai obat karena kandungan beracun yang dimilikinya. Kecubung mengandung alkaloid tropane seperti skopolamin, hiosin, dan atropin yang dapat menyebabkan efek samping yang berbahaya jika dikonsumsi dalam dosis […]

Stres adalah kondisi yang seringkali dialami oleh banyak orang, terutama saat berada dalam situasi macet. Macet adalah hal yang tidak bisa dihindari di perkotaan, namun bisa menjadi pemicu stres bagi sebagian orang. Untuk mengatasi stres saat macet, ada beberapa hal yang bisa dilakukan. Pertama, bernyanyi. Bernyanyi bisa membantu mengalihkan pikiran dari kejenuhan saat berada dalam […]

Baby blues adalah kondisi emosional yang umum terjadi pada ibu setelah melahirkan. Gejala baby blues meliputi perasaan sedih, cemas, lelah, dan sensitif yang biasanya muncul dalam minggu pertama setelah melahirkan. Meskipun gejalanya ringan dan bersifat sementara, namun bisa mengganggu kesejahteraan ibu dan hubungan dengan bayi. Untuk mengatasi baby blues, penting bagi ibu untuk mengelola emosi […]

Indah Permatasari, seorang artis yang dikenal sebagai ibu dari dua anak, baru-baru ini membagikan pengalaman uniknya dalam mengasuh anak. Menurutnya, ia menerapkan aturan sendiri dalam mengasuh anak-anaknya, yang ia yakini merupakan cara terbaik untuk mendidik dan membimbing mereka. Indah mengungkapkan bahwa ia tidak mengikuti aturan-aturan klasik dalam mengasuh anak, seperti memberikan hukuman atau reward secara […]

Semakin bertambahnya usia, kesehatan dan keaktifan tubuh menjadi semakin penting untuk dipertahankan. Meskipun terkadang muncul berbagai tantangan dan hambatan, tetap sehat dan aktif di usia lanjut bukanlah hal yang tidak mungkin. Ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan dan keaktifan di usia lanjut. Pertama-tama, menjaga pola makan yang sehat dan seimbang sangat penting. […]

Baby blues atau depresi pasca melahirkan adalah kondisi emosional yang umum terjadi pada ibu setelah melahirkan. Kondisi ini dapat membuat ibu merasa sedih, cemas, dan lelah secara tiba-tiba. Meskipun kondisi ini umum terjadi, tidak sedikit ibu yang merasa bersalah karena merasa tidak mampu memberikan perhatian penuh pada bayi mereka. Namun, sebagai seorang psikolog, saya ingin […]

Sebagai seorang pasangan yang merencanakan untuk memiliki anak, salah satu pertanyaan yang sering muncul adalah apakah ingin memiliki bayi laki-laki atau perempuan. Meskipun tidak ada jaminan bahwa kita dapat mengendalikan jenis kelamin bayi yang akan lahir, tetapi ada beberapa tips yang dapat membantu dalam merencanakan kehamilan untuk mendapatkan bayi sesuai keinginan. Pertama-tama, penting untuk memahami […]

Kanker adalah penyakit yang dapat memengaruhi siapa pun, termasuk anak-anak. Anak-anak yang menderita kanker sering mengalami masalah gizi, karena pengobatan yang mereka terima dapat menyebabkan mereka kehilangan nafsu makan atau sulit untuk menyerap nutrisi yang cukup. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan asupan protein hewani untuk mencegah malnutrisi pada anak-anak dengan kanker. Protein hewani memiliki […]

Kemoterapi adalah salah satu metode pengobatan yang umum digunakan untuk mengatasi kanker. Namun, pengobatan ini tidaklah tanpa efek samping. Salah satu efek samping yang sering dialami oleh pasien kemoterapi, terutama anak-anak, adalah mual dan muntah. Mual dan muntah adalah efek samping yang umum terjadi pada pasien kemoterapi, terutama setelah menerima dosis kemoterapi yang tinggi. Efek […]