Perdokhi: Jamaah haji perlu waspadai penyakit ISPA

Perdokhi: Jamaah haji perlu waspadai penyakit ISPA

Perjalanan ibadah haji merupakan salah satu momen yang paling dinantikan oleh umat Islam di seluruh dunia. Namun, selama perjalanan tersebut, jamaah haji harus tetap waspada terhadap berbagai penyakit yang dapat mengganggu kesehatan mereka. Salah satu penyakit yang perlu diwaspadai adalah Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA).

ISPA merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus atau bakteri yang menyerang saluran pernapasan, seperti hidung, tenggorokan, dan paru-paru. Gejala ISPA antara lain batuk, pilek, sakit tenggorokan, demam, dan sesak napas. Penyakit ini dapat menyebar dengan cepat di antara jamaah haji karena mereka berada dalam kerumunan orang dan berbagi fasilitas umum selama perjalanan.

Untuk mencegah penularan ISPA, jamaah haji perlu mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat. Salah satunya adalah dengan selalu mencuci tangan menggunakan sabun dan air bersih setelah melakukan aktivitas yang kotor atau berpotensi mengandung kuman. Selain itu, jamaah haji juga disarankan untuk menggunakan masker saat berada di tempat umum atau ketika berinteraksi dengan orang lain.

Selain itu, penting juga bagi jamaah haji untuk menjaga daya tahan tubuh mereka selama perjalanan ibadah haji. Hal ini dapat dilakukan dengan mengkonsumsi makanan sehat, beristirahat yang cukup, dan menjauhi rokok dan minuman beralkohol. Jamaah haji juga disarankan untuk menghindari kontak dengan orang yang sedang sakit agar tidak tertular penyakit.

Dengan menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar, serta menjaga daya tahan tubuh, jamaah haji dapat mengurangi risiko terkena ISPA selama perjalanan ibadah haji. Dengan demikian, mereka dapat melaksanakan ibadah haji dengan tenang dan khusyuk tanpa terganggu oleh penyakit yang dapat mengganggu kesehatan mereka. Semoga perjalanan haji kali ini berjalan lancar dan aman bagi semua jamaah haji. Amin.