Kiat jaga kulit tetap sehat selama berada di dalam pesawat

Pesawat adalah salah satu moda transportasi yang sering digunakan untuk bepergian jarak jauh. Namun, terkadang kita lupa bahwa kulit kita juga perlu perhatian khusus saat berada di dalam pesawat. Udara yang kering dan kurangnya kelembaban di dalam kabin pesawat bisa membuat kulit kita menjadi kering dan kusam. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan kulit selama berada di dalam pesawat.

Berikut adalah beberapa kiat untuk menjaga kulit tetap sehat selama berada di dalam pesawat:

1. Minum air secukupnya
Ketika berada di dalam pesawat, tubuh kita cenderung kehilangan cairan karena udara yang kering. Oleh karena itu, penting untuk minum air secukupnya agar tubuh tetap terhidrasi dan kulit tetap lembap.

2. Gunakan pelembap
Selalu bawa pelembap kulit di dalam tas carry-on Anda dan gunakan secara teratur selama di dalam pesawat. Hal ini akan membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegahnya menjadi kering.

3. Hindari konsumsi alkohol dan kafein
Alkohol dan kafein dapat membuat kulit menjadi lebih kering. Hindari mengonsumsi minuman beralkohol dan kafein selama di dalam pesawat untuk menjaga kesehatan kulit Anda.

4. Gunakan tabir surya
Meskipun berada di dalam pesawat, kulit Anda tetap terpapar sinar matahari. Oleh karena itu, penting untuk menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 untuk melindungi kulit Anda dari paparan sinar UV.

5. Hindari sabun keras
Sabun keras dapat membuat kulit menjadi kering dan iritasi. Gunakan sabun yang lembut dan pH seimbang untuk membersihkan kulit Anda selama di dalam pesawat.

Dengan menjaga kesehatan kulit selama berada di dalam pesawat, kita dapat mencegah kulit menjadi kering dan kusam. Selamat bepergian dan jaga kesehatan kulit Anda dengan baik!