Doa sebelum dan sesudah makan beserta adabnya dalam ajaran Islam

Doa sebelum dan sesudah makan merupakan bagian penting dalam ajaran Islam. Doa tersebut tidak hanya sebagai ungkapan rasa syukur kepada Allah SWT atas rezeki yang diberikan, namun juga sebagai tanda kesadaran bahwa makanan yang dikonsumsi merupakan karunia dari-Nya.

Sebelum makan, seorang muslim diajarkan untuk membaca doa berikut ini:

بِسْمِ اللهِ وَعَلَى بَرَكَةِ اللهِ

Artinya: “Dengan nama Allah dan atas berkah-Nya.”

Doa ini mengingatkan kita bahwa segala sesuatu yang kita lakukan harus dimulai dengan menyebut nama Allah, sebagai bentuk pengakuan bahwa segala sesuatu berasal dari-Nya. Selain itu, dengan menyebut nama Allah sebelum makan, maka makanan tersebut akan menjadi halal dan memberi berkah bagi tubuh kita.

Setelah selesai makan, seorang muslim diajarkan untuk membaca doa berikut ini:

الْحَمْدُ للهِ الَّذِي أَطْعَمَنَا وَسَقَانَا وَجَعَلَنَا مِنَ الْمُسْلِمِينَ

Artinya: “Segala puji bagi Allah yang telah memberi kami makan dan minum serta menjadikan kami sebagai orang-orang yang berserah diri.”

Doa ini mengajarkan kita untuk selalu bersyukur atas rezeki yang diberikan Allah kepada kita. Dengan bersyukur, kita akan selalu merasa puas dengan apa yang telah diberikan-Nya dan tidak akan pernah merasa kekurangan.

Adapun adab-adab yang harus diperhatikan dalam doa sebelum dan sesudah makan adalah sebagai berikut:

1. Mencuci tangan sebelum makan, sebagai bentuk kebersihan dan kesiapan dalam menerima rezeki dari Allah.
2. Duduk dengan posisi yang benar saat makan, seperti duduk bersila atau duduk dengan kaki tertekuk.
3. Tidak makan dengan menggunakan tangan kiri, karena tangan kiri dianggap sebagai tangan najis dalam Islam.
4. Makan dengan porsi yang cukup, tidak berlebihan atau berlebihan.
5. Bersyukur dan berdoa sebelum dan sesudah makan, sebagai ungkapan rasa syukur kepada Allah atas rezeki yang diberikan.

Dengan memperhatikan doa sebelum dan sesudah makan beserta adabnya dalam ajaran Islam, kita dapat menjaga kebersihan, kesehatan, dan rasa syukur terhadap rezeki yang diberikan Allah. Semoga kita selalu diberikan keberkahan dalam setiap makanan yang kita konsumsi. Aamiin.