bugar

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi yang sering dialami oleh banyak orang di Indonesia. Salah satu faktor risiko hipertensi adalah pola makan yang tidak sehat, termasuk konsumsi daging merah seperti daging sapi dan daging kambing. Namun, bagi penderita hipertensi yang gemar mengonsumsi daging kambing, masih bisa menikmati makanan ini dengan beberapa kiat yang tepat. […]

Kamar Studi Dermatitis Atopik Indonesia (KSDAI) bekerja sama dengan perusahaan farmasi Menarini Indonesia telah meluncurkan panduan diagnosis dermatitis atopik. Panduan ini bertujuan untuk membantu para dokter dalam mendiagnosis dan mengelola kondisi kulit yang umum terjadi pada anak-anak maupun orang dewasa. Dermatitis atopik, atau yang sering disebut sebagai eksim, adalah kondisi kulit yang seringkali menyebabkan rasa […]

Ketika beraktivitas di ketinggian, tubuh kita membutuhkan asupan nutrisi yang cukup untuk menjaga kesehatan dan kebugaran. Ketinggian dapat memengaruhi metabolisme tubuh dan kebutuhan nutrisi, sehingga penting bagi kita untuk mempersiapkan asupan nutrisi yang tepat sebelum melakukan aktivitas di tempat yang tinggi. Salah satu nutrisi yang penting untuk dipersiapkan adalah asupan cairan. Ketinggian dapat menyebabkan dehidrasi […]

Kadinkes Provinsi Jawa Barat, Berli Hamdani, menegaskan pentingnya fokus pada upaya pencegahan lahirnya anak-anak dengan kondisi stunting. Stunting merupakan kondisi dimana pertumbuhan fisik dan perkembangan kognitif anak tidak optimal karena kekurangan gizi kronis. Menurut Berli Hamdani, upaya pencegahan stunting harus dimulai sejak sebelum bayi lahir, dengan memberikan asupan gizi yang cukup bagi ibu hamil. Ibu […]

Migrain merupakan gangguan kesehatan yang biasanya ditandai dengan sakit kepala yang parah dan berdenyut. Gejala migrain dapat sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, termasuk saat bekerja. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mencegah gejala migrain muncul saat bekerja. Berikut ini adalah beberapa tips yang dapat membantu kita mencegah gejala migrain saat bekerja: 1. Atur pola makan […]

Sebagian besar dari kita pasti pernah mengalami sakit kepala, baik itu disebabkan oleh stres, kurang tidur, atau faktor lainnya. Untuk meredakan rasa sakit tersebut, banyak orang cenderung mengonsumsi obat nyeri kepala seperti parasetamol atau ibuprofen. Namun, tahukah Anda bahwa penggunaan obat nyeri kepala secara berlebihan dapat membahayakan kesehatan? Sebuah penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa mengonsumsi […]

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang semakin banyak dialami oleh masyarakat Indonesia. Menurut data dari International Diabetes Federation (IDF), pada tahun 2019, terdapat sekitar 10 juta orang dewasa di Indonesia yang menderita diabetes. Angka ini diprediksi akan terus meningkat dalam beberapa tahun mendatang jika tidak ada upaya pencegahan dan penanganan yang tepat. Untuk mengatasi masalah […]

Pentingnya membatasi konsumsi kafein untuk tidur berkualitas Kafein adalah zat stimulan yang banyak ditemukan dalam kopi, teh, minuman berenergi, dan beberapa makanan lainnya. Meskipun kafein dapat memberikan energi dan meningkatkan kewaspadaan, konsumsi kafein yang berlebihan dapat memiliki dampak negatif, terutama terhadap kualitas tidur seseorang. Tidur yang berkualitas sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan kita. Tidur […]

Dokter telah mengidentifikasi senyawa bromat sebagai zat yang lebih berbahaya daripada BPA, yang sering digunakan dalam produk plastik. Senyawa bromat ditemukan dalam air minum yang terkontaminasi oleh bahan kimia tertentu, dan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang tinggi. Bromat adalah senyawa kimia yang terbentuk ketika air minum terpapar sinar matahari atau […]

Ajinomoto merupakan perusahaan asal Jepang yang telah lama beroperasi di Indonesia. Sebagai perusahaan yang bergerak di bidang makanan dan bumbu, Ajinomoto memiliki komitmen untuk menciptakan lingkungan kerja yang berkelanjutan. Salah satu upaya yang dilakukan oleh Ajinomoto adalah dengan mengimplementasikan program-program yang bertujuan untuk meningkatkan kesejahteraan karyawan, menjaga lingkungan kerja yang aman dan nyaman, serta mengurangi […]

Pemutakhiran Dapodik adalah salah satu program yang dicanangkan oleh Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemendikbud) Indonesia. Program ini bertujuan untuk memperbarui dan meningkatkan data pokok pendidikan yang terdapat di Dapodik, yang merupakan database pendidikan nasional. Dengan adanya pemutakhiran Dapodik, diharapkan informasi mengenai kondisi sekolah di seluruh Indonesia dapat terpantau dengan lebih baik. Salah satu hal penting […]

Migrain adalah jenis sakit kepala yang sering kali menyerang sebagian besar orang. Namun, berdasarkan penelitian, perempuan memiliki risiko lebih tinggi untuk terserang migrain dibandingkan dengan laki-laki. Penyebab dari perbedaan ini dipercaya terjadi karena beberapa faktor tertentu. Salah satu faktor yang menjadi penyebab perempuan lebih berisiko terserang migrain adalah perubahan hormonal. Hormon wanita seperti estrogen dan […]

Badan Perencanaan Pembangunan Daerah (Bappeda) merupakan lembaga yang bertanggung jawab dalam perencanaan pembangunan di daerah. Salah satu isu yang menjadi perhatian utama Bappeda adalah penurunan angka stunting di Indonesia. Stunting adalah kondisi dimana anak mengalami pertumbuhan yang terhambat akibat kekurangan gizi kronis. Hal ini dapat berdampak buruk pada perkembangan fisik dan mental anak, serta menurunkan […]

Program BISA (Bersama Indonesia Sehat dan Aman) merupakan inisiatif yang dijalankan oleh pemerintah Indonesia untuk membantu memutus siklus stunting antar generasi. Stunting adalah kondisi kekurangan gizi kronis yang terjadi pada anak-anak, yang dapat menghambat pertumbuhan fisik dan perkembangan kognitif mereka. Pemerintah menyadari bahwa stunting merupakan masalah serius yang dapat berdampak jangka panjang terhadap kesehatan dan […]

Bau mulut adalah masalah umum yang sering kali membuat seseorang merasa tidak percaya diri. Salah satu penyebab utama bau mulut adalah makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Beberapa makanan tertentu dapat meningkatkan produksi bakteri di mulut, yang kemudian menyebabkan bau yang tidak sedap. Salah satu makanan yang dapat menyebabkan bau mulut adalah bawang putih. Meskipun bawang putih […]

Bibir sumbing dan lelangit merupakan kondisi medis yang umum terjadi pada bayi baru lahir. Bibir sumbing adalah kondisi dimana bibir bayi tidak menyatu sempurna, sedangkan lelangit adalah kondisi dimana langit-langit mulut bayi tidak terbentuk dengan baik. Kedua kondisi ini dapat terjadi secara terpisah atau bersamaan. Bibir sumbing dan lelangit biasanya disebabkan oleh faktor genetik, namun […]

Stres merupakan suatu kondisi yang biasa dialami oleh setiap orang dalam kehidupan sehari-hari. Namun, jika stres berlebihan dan tidak diatasi dengan baik, dapat memicu dampak serius pada kesehatan seseorang. Stres yang berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, baik secara fisik maupun mental. Beberapa dampak dari stres berlebihan antara lain adalah gangguan tidur, penurunan sistem kekebalan […]

Osteoporosis merupakan kondisi yang sering terjadi pada orang lanjut usia dimana kerapuhan tulang terjadi akibat kehilangan massa tulang. Dokter adalah orang yang paham betul tentang kondisi ini dan tata laksana penanganan pasien osteoporosis. Dokter memiliki peran yang sangat penting dalam menangani pasien osteoporosis. Mereka memiliki pengetahuan yang mendalam tentang penyebab, gejala, dan cara penanganan kondisi […]

Waktu olahraga yang optimal untuk turunkan kadar gula darah Bagi penderita diabetes, menjaga kadar gula darah tetap stabil merupakan hal yang sangat penting. Salah satu cara yang efektif untuk menurunkan kadar gula darah adalah dengan berolahraga secara teratur. Namun, banyak orang tidak tahu kapan waktu yang tepat untuk berolahraga agar bisa menurunkan kadar gula darah […]

Sarapan adalah salah satu waktu makan yang penting dalam sehari. Sarapan yang sehat dan bergizi dapat memberikan energi yang cukup untuk memulai aktivitas sehari-hari. Salah satu hal yang penting untuk diperhatikan dalam sarapan adalah asupan protein yang cukup. Protein adalah nutrisi penting yang berperan dalam membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, serta menjaga kesehatan otot dan […]

Deby Vinski, seorang ahli bioteknologi asal Indonesia, baru-baru ini menjadi pemimpin rapat Badan Stem Cell Dunia di Geneva. Deby Vinski merupakan salah satu tokoh terkemuka dalam bidang penelitian sel punca di Indonesia dan telah banyak memberikan kontribusi dalam pengembangan bidang ini. Badan Stem Cell Dunia adalah organisasi internasional yang bertujuan untuk memajukan penelitian dan pengembangan […]

MTs Ma’arif Sidaraja, sebuah sekolah menengah di Kabupaten Ciamis, Jawa Barat, telah meluncurkan program untuk mencegah anemia pada remaja putri. Program ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan dan gizi yang baik, terutama bagi remaja putri yang rentan terhadap anemia. Anemia adalah kondisi dimana tubuh kekurangan sel darah merah, yang dapat menyebabkan kelelahan, pusing, […]

Edukasi Keluarga dan Kendala Pekerjaan dalam Memberikan ASI di Kecamatan Paseh Air Susu Ibu (ASI) merupakan nutrisi terbaik bagi bayi yang baru lahir. ASI mengandung zat gizi yang sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Namun, sayangnya masih banyak ibu yang mengalami kesulitan dalam memberikan ASI eksklusif kepada bayinya. Salah satu faktor utama yang mempengaruhi […]

Merokok adalah kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Menurut studi terbaru, merokok dapat memperparah masalah kesehatan hingga tiga kali lipat lebih parah dibandingkan dengan mereka yang tidak merokok. Salah satu masalah kesehatan yang sering kali terjadi akibat merokok adalah penyakit paru-paru. Merokok dapat menyebabkan kerusakan pada saluran pernapasan dan paru-paru, yang pada akhirnya […]

Tanda-tanda tubuh kurang gerak pada siang hari dapat terjadi pada siapa saja, terutama bagi mereka yang memiliki gaya hidup yang kurang aktif. Kurangnya gerakan tubuh pada siang hari dapat memberikan dampak negatif bagi kesehatan kita. Berikut adalah beberapa tanda-tanda tubuh kurang gerak pada siang hari yang perlu kita perhatikan: 1. Kelelahan dan lemah: Kurangnya gerakan […]

Dengue fever (DBD) merupakan salah satu penyakit yang disebabkan oleh gigitan nyamuk. Dua spesies nyamuk yang sering diidentifikasi sebagai penyebab penyakit ini adalah Aedes aegypti dan Aedes albopictus. Meskipun keduanya memiliki kemiripan, namun terdapat perbedaan yang dapat membedakan keduanya. Pertama-tama, Aedes aegypti dikenal sebagai vektor utama penyakit DBD di Indonesia. Nyamuk ini memiliki warna tubuh […]

Aritmia adalah kondisi medis yang ditandai oleh detak jantung yang tidak teratur. Jika seseorang menderita aritmia, melakukan pijat di leher dapat menjadi hal yang berbahaya. Pasalnya, pijatan di leher dapat memicu reaksi yang tidak diinginkan pada detak jantung yang tidak stabil. Pijat di leher biasanya dilakukan untuk mengurangi ketegangan otot dan meredakan nyeri. Namun, pada […]

Salmonella africana adalah salah satu jenis bakteri yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan jika dikonsumsi oleh manusia. Sayangnya, baru-baru ini dilaporkan bahwa satu sampel timun yang dijual di Amerika Serikat mengandung bakteri ini. Salmonella africana biasanya ditemukan pada hewan, namun bisa juga menyebar ke tanaman seperti timun melalui kontaminasi air atau tanah yang tercemar. Bakteri […]

Stres dan kafein merupakan dua faktor yang seringkali diabaikan namun dapat berdampak buruk pada kesehatan jantung seseorang. Kedua faktor ini dapat memicu gangguan irama jantung yang berpotensi menjadi masalah serius jika tidak ditangani dengan baik. Stres adalah reaksi tubuh terhadap situasi yang menekan atau mengancam. Ketika seseorang merasa stres, tubuh akan melepaskan hormon stres seperti […]

Aritmia adalah gangguan irama jantung yang dapat menyebabkan detak jantung tidak teratur. Salah satu gejala yang sering dialami oleh penderita aritmia adalah pingsan mendadak. Pingsan mendadak dapat terjadi karena aliran darah ke otak terganggu akibat irama jantung yang tidak stabil. Jika Anda berada di sekitar seseorang yang penderita aritmia dan tiba-tiba pingsan, ada beberapa langkah […]

Tumor otak merupakan salah satu penyakit yang sering diabaikan oleh banyak orang. Hal ini dikarenakan gejalanya yang sering tidak terlalu mencolok atau dianggap sebagai gejala umum lainnya. Padahal, tumor otak bisa menjadi sangat berbahaya jika tidak segera ditangani. Salah satu tanda-tanda tumor otak yang sering diabaikan adalah sakit kepala yang terus-menerus dan tidak kunjung reda. […]

Vitamin D adalah nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan tulang, sistem kekebalan tubuh, dan berbagai fungsi lainnya. Namun, tidak semua orang mendapatkan cukup vitamin D dari paparan sinar matahari dan makanan mereka. Orang-orang tertentu yang mungkin memperoleh manfaat dari suplemen vitamin D adalah: 1. Orang yang tinggal di daerah dengan sedikit sinar […]

Setiap tahun, jutaan umat muslim dari seluruh dunia melakukan ibadah haji di Makkah, Arab Saudi. Namun, cuaca yang panas di sana seringkali menjadi tantangan bagi para jamaah haji. Untuk itu, penting bagi kita untuk mengetahui bagaimana cara menghindari serangan panas selama ibadah haji. Salah satu kiat yang bisa dilakukan untuk menghindari serangan panas adalah dengan […]

Rumah Sakit Atma Jaya, sebuah rumah sakit terkemuka di Jakarta, kini membuka layanan kesehatan terpadu khusus untuk lansia. Dengan populasi lansia yang semakin meningkat di Indonesia, kebutuhan akan layanan kesehatan yang memadai untuk kelompok usia ini pun menjadi semakin penting. Rumah Sakit Atma Jaya menyadari pentingnya memberikan perhatian khusus kepada lansia, mengingat mereka rentan terhadap […]

Perdokhi adalah sebuah organisasi yang memberikan perhatian khusus terhadap kesehatan para jamaah haji. Salah satu hal yang seringkali terabaikan oleh para jamaah haji adalah kondisi kaki mereka. Karena itu, Perdokhi mengingatkan para jamaah haji untuk selalu memperhatikan kondisi kaki mereka selama menjalani ibadah haji. Kondisi kaki yang buruk bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti luka, […]

Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI) menyatakan bahwa pemerintah wajib memenuhi hak warga untuk hidup dalam lingkungan udara yang bersih dan sehat. Udara yang bersih merupakan hak asasi setiap individu yang harus dijamin oleh pemerintah demi kesejahteraan masyarakat. Menurut PDPI, polusi udara merupakan masalah serius yang harus segera ditangani oleh pemerintah. Polusi udara dapat menyebabkan berbagai […]

IKEA adalah salah satu perusahaan perabotan rumah tangga terbesar di dunia yang dikenal dengan desainnya yang fungsional dan modern. Selain itu, IKEA juga dikenal dengan konsepnya yang ramah lingkungan dan terjangkau bagi semua kalangan. Salah satu produk unggulan dari IKEA adalah perabotan untuk kamar anak. Kamar anak merupakan ruang yang sangat penting dalam rumah tangga […]

Psikolog sebut anak sangat percaya dengan perkataan ibunya Sebuah penelitian terbaru yang dilakukan oleh seorang psikolog menunjukkan bahwa anak-anak sangat percaya dengan perkataan ibu mereka. Hasil penelitian ini mengejutkan banyak orang, karena sebelumnya banyak yang beranggapan bahwa anak-anak lebih cenderung percaya pada orang-orang di sekitar mereka. Menurut psikolog tersebut, anak-anak cenderung mempercayai perkataan ibu mereka […]

Hari pertama anak bersekolah seringkali menjadi momen yang penuh stres bagi orangtua. Mulai dari persiapan perlengkapan sekolah hingga kekhawatiran akan adaptasi anak di lingkungan baru, semua itu bisa membuat orangtua merasa cemas dan khawatir. Namun, ada beberapa kiat yang bisa dilakukan untuk mengurangi stres menjelang hari pertama anak bersekolah. Pertama, berbicara dengan anak tentang sekolah. […]

Pria di atas 55 tahun disarankan tidak banyak minum di malam hari Pria di atas 55 tahun harus memperhatikan pola minumnya terutama di malam hari. Hal ini karena pada usia tersebut, tubuh sudah tidak lagi mampu untuk mengolah alkohol dengan baik seperti saat masih muda. Konsumsi alkohol yang berlebihan pada malam hari dapat menyebabkan berbagai […]

Pola hidup sedentari dan obesitas kini menjadi masalah kesehatan yang serius di Indonesia. Kedua faktor ini dapat menjadi pemicu penyakit batu ginjal yang dapat menimbulkan berbagai komplikasi bagi kesehatan tubuh. Sedentari atau kurangnya aktivitas fisik merupakan salah satu faktor utama penyebab obesitas. Ketika seseorang tidak melakukan aktivitas fisik yang cukup, maka kalori yang masuk ke […]

Nestle, perusahaan makanan dan minuman ternama, telah lama dikenal sebagai pendukung gaya hidup sehat dan pemenuhan gizi. Salah satu kelompok masyarakat yang sangat penting untuk diperhatikan dalam hal ini adalah lansia. Lansia merupakan bagian yang sangat berharga dari masyarakat kita dan perlu diberikan perhatian khusus dalam hal pemenuhan gizi dan menjalani gaya hidup sehat. Nestle […]

Dokter PBSI: Air mineral bantu jaga performa atlet selama bertanding Sebagai atlet bulu tangkis, menjaga performa fisik dan mental selama bertanding sangatlah penting. Untuk itu, para atlet harus memperhatikan asupan nutrisi dan cairan yang cukup saat berlatih maupun bertanding. Salah satu faktor penting yang dapat membantu menjaga performa atlet adalah konsumsi air mineral. Dokter Persatuan […]

Susu merupakan minuman yang kaya akan nutrisi penting untuk tumbuh kembang anak-anak. Susu mengandung kalsium, protein, vitamin D, dan berbagai mineral lainnya yang sangat dibutuhkan oleh tubuh dalam masa pertumbuhan. Berikut adalah beberapa manfaat susu untuk tumbuh kembang anak: 1. Meningkatkan pertumbuhan tulang dan gigi Kalsium merupakan nutrisi penting untuk pembentukan tulang dan gigi yang […]

Keamanan pangan merupakan faktor penting dalam memastikan nutrisi anak-anak terjaga dengan baik. Hal ini merupakan salah satu perhatian utama dari Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) dalam upaya meningkatkan kesehatan anak-anak di Indonesia. Menurut IDAI, keamanan pangan adalah aspek penting yang harus diperhatikan dalam rangka memastikan anak-anak mendapatkan nutrisi yang cukup dan berkualitas. Hal ini dikarenakan […]

Gondongan atau yang lebih dikenal dengan istilah medis sebagai parotitis adalah suatu kondisi dimana kelenjar ludah di bawah telinga menjadi meradang dan membengkak. Salah satu cara tradisional yang sering digunakan untuk mengobati gondongan adalah dengan menggunakan blau atau lintah. Mitos yang berkembang di masyarakat adalah bahwa blau dapat membantu mengurangi pembengkakan kelenjar ludah dan meredakan […]

Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) telah menekankan pentingnya keamanan pangan dalam mencegah penyakit pada anak-anak. Dalam sebuah pernyataan resmi, IDAI menegaskan bahwa pangan yang aman dan sehat sangat penting bagi perkembangan anak-anak. Menurut IDAI, anak-anak rentan terhadap penyakit karena sistem kekebalan tubuh mereka belum sepenuhnya berkembang. Oleh karena itu, penting bagi orangtua dan pengasuh untuk […]

Kesehatan kardiovaskular adalah hal yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Kesehatan kardiovaskular mengacu pada kesehatan jantung dan pembuluh darah kita. Kondisi kesehatan kardiovaskular yang baik dapat membantu mencegah berbagai penyakit serius seperti serangan jantung, stroke, dan hipertensi. Salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan kardiovaskular adalah dengan melakukan latihan kardiovaskular secara teratur. Latihan […]

Menurut data dari Kementerian Kesehatan Indonesia, angka penyakit jantung bawaan pada bayi di Indonesia masih tinggi. Penyakit jantung bawaan adalah kelainan pada struktur jantung yang sudah ada sejak bayi lahir. Kelainan ini dapat berupa lubang di dinding jantung, kelainan pada katup jantung, atau masalah lainnya yang mengganggu aliran darah normal di dalam jantung. Penyakit jantung […]

Menjadi warga senior yang mandiri paripurna Semakin bertambahnya usia, tidak sedikit dari kita yang merasa khawatir akan masa depan ketika memasuki usia senja. Namun, menjadi warga senior yang mandiri paripurna bukanlah hal yang tidak mungkin untuk dicapai. Dengan sikap yang positif dan pola hidup yang sehat, kita bisa tetap aktif dan mandiri meskipun usia telah […]

Mengenal ERCP sebagai Terapi Unggulan untuk Penderita Batu Empedu Batu empedu merupakan masalah kesehatan yang sering dialami oleh banyak orang di seluruh dunia. Batu empedu terbentuk ketika kolesterol, garam empedu, atau bilirubin mengeras dan membentuk kristal di dalam kantong empedu. Batu empedu dapat menyebabkan berbagai gejala yang tidak nyaman, seperti nyeri perut, mual, muntah, dan […]

Buah leci merupakan salah satu jenis buah yang populer di Indonesia. Buah ini memiliki rasa manis dan segar, serta kandungan gizi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Selain rasanya yang enak, buah leci juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Berikut adalah tujuh manfaat buah leci untuk kesehatan: 1. Kaya akan vitamin C Buah leci mengandung […]

Konsumsi sayur dan buah memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya adalah pengaruhnya terhadap durasi tidur seseorang. Penelitian telah menunjukkan bahwa makanan sehat seperti sayur dan buah dapat memengaruhi kualitas dan durasi tidur seseorang. Sayur dan buah mengandung nutrisi penting seperti vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang dapat membantu tubuh untuk berfungsi dengan baik. […]

Nestle, perusahaan makanan dan minuman terkemuka di dunia, baru-baru ini menerima penghargaan dari LinkedIn sebagai salah satu perusahaan teratas di dunia untuk tahun 2024. Penghargaan ini diberikan kepada perusahaan yang dianggap sebagai tempat kerja yang paling diinginkan oleh para profesional dan karyawan. Nestle telah menjadi salah satu perusahaan terkemuka di dunia dalam hal inovasi, keberlanjutan, […]

Gigi yang sehat dan bersih adalah impian setiap orang. Namun, seringkali perawatan gigi di rumah tidaklah dilakukan dengan baik. Padahal, perawatan gigi di rumah merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut secara keseluruhan. Salah satu cara perawatan gigi di rumah yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan bahan alami. Bahan alami memiliki berbagai manfaat […]

Duduk bersila di lantai merupakan kebiasaan yang sering dilakukan oleh masyarakat di Indonesia. Tidak hanya sebagai tradisi atau budaya, duduk bersila di lantai juga memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Salah satu manfaat duduk bersila di lantai adalah meningkatkan postur tubuh. Dengan duduk bersila, posisi tubuh akan menjadi lebih tegak dan lurus, sehingga dapat membantu mengurangi […]

Actavis, produsen farmasi terkemuka, telah meluncurkan inhaler tiotropium berteknologi Zonda untuk pengobatan penyakit paru obstruktif kronik (PPOK). PPOK merupakan kondisi paru-paru yang kronis dan merusak, yang seringkali disebabkan oleh merokok atau paparan polusi udara. Inhaler tiotropium berteknologi Zonda adalah terobosan baru dalam pengobatan PPOK. Inhaler ini dilengkapi dengan teknologi Zonda, yang memungkinkan pengguna untuk mengontrol […]

Merokok adalah kebiasaan yang sangat merugikan bagi kesehatan tubuh. Banyak penelitian telah membuktikan bahwa merokok dapat menyebabkan berbagai penyakit serius seperti kanker, penyakit jantung, dan gangguan pernapasan lainnya. Oleh karena itu, berhenti merokok merupakan langkah yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Berhenti merokok bukanlah hal yang mudah, namun jika kita berhasil melakukannya, ada banyak […]

Ahli nutrisi: “Conscious Diet” turunkan berat badan berkelanjutan Kesehatan dan kebugaran tubuh adalah hal yang sangat penting untuk diperhatikan. Salah satu faktor penting yang dapat memengaruhi kesehatan tubuh adalah pola makan yang sehat. Namun, seringkali orang merasa kesulitan untuk menurunkan berat badan dengan cara yang sehat dan berkelanjutan. Untuk membantu mengatasi masalah tersebut, ahli nutrisi […]

Penuhi nutrisi anak pada lima tahun pertama cegah anemia Anemia merupakan kondisi dimana tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat, sehingga menyebabkan tubuh kekurangan oksigen yang dibawa oleh sel darah merah. Anemia dapat terjadi pada siapa saja, termasuk anak-anak. Salah satu faktor yang dapat menyebabkan anemia pada anak adalah kekurangan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. […]

Danone Indonesia kembali meraih penghargaan bergengsi dalam ajang Employee Experience Award 2024. Penghargaan ini merupakan bentuk apresiasi terhadap upaya perusahaan dalam menciptakan lingkungan kerja yang memperhatikan kesejahteraan dan kebahagiaan karyawan. Dalam ajang yang diadakan setiap tahun oleh lembaga independen, Danone Indonesia dinobatkan sebagai pemenang kategori terbaik dalam Employee Experience Award. Penghargaan ini diberikan atas berbagai […]

Daging nabati dan daging hewan merupakan dua sumber protein yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat. Namun, kandungan gizi dari kedua jenis daging tersebut ternyata berbeda. Mengetahui perbedaan kandungan gizi antara daging nabati dan daging hewan sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Daging nabati, seperti tempe, tahu, dan seitan, merupakan sumber protein nabati yang kaya akan […]

Menyusui merupakan cara terbaik untuk memberikan gizi yang seimbang bagi bayi. Selain itu, ASI juga mengandung berbagai zat yang dapat melindungi bayi dari berbagai penyakit. Menurut seorang guru besar dari Universitas Indonesia, kadar kolesterol yang tinggi dalam ASI juga memiliki manfaat yang sangat penting bagi kesehatan bayi. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh guru besar […]

Ahli gizi merupakan seseorang yang memiliki pengetahuan dan keahlian dalam bidang gizi dan nutrisi. Mereka bertanggung jawab untuk memberikan saran dan panduan terkait pola makan yang sehat dan seimbang bagi individu. Salah satu kelompok yang perlu mendapatkan perhatian khusus dalam hal gizi adalah anak-anak. Anak-anak membutuhkan asupan gizi yang seimbang untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan […]

Yayasan Kanker Indonesia (YKI) telah melakukan kegiatan deteksi dini kanker Retinoblastoma dan kanker serviks di Rusunawa. Kegiatan ini dilakukan sebagai upaya untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya deteksi dini kanker dan juga sebagai bentuk kepedulian YKI terhadap kesehatan masyarakat. Kanker Retinoblastoma adalah kanker mata yang paling umum terjadi pada anak-anak. Deteksi dini kanker ini sangat […]

Orang tua memiliki peran yang sangat penting dalam membentuk karakter dan perkembangan anak-anak mereka. Sebagai sosok yang paling dekat dengan anak, orang tua memiliki tanggung jawab untuk memberikan pengasuhan yang baik dan mendukung pertumbuhan anak secara optimal. Orang tua yang memiliki pengetahuan dan keterampilan dalam mendidik anak disebut sebagai orang tua terlatih. Mereka memiliki pemahaman […]

Kesehatan kulit merupakan salah satu aspek penting yang harus diperhatikan pada lansia, terutama jika mereka mengidap penyakit gangguan ginjal. Gangguan ginjal dapat menyebabkan berbagai masalah kulit seperti kering, gatal, dan infeksi. Oleh karena itu, perawatan kulit yang tepat sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan kulit lansia dengan penyakit gangguan ginjal. Berikut adalah beberapa tips perawatan kulit […]

Generasi Z, yang juga dikenal sebagai generasi internet, merupakan generasi yang lahir antara tahun 1995 hingga 2010. Mereka tumbuh di era teknologi digital yang berkembang pesat, di mana segala informasi dapat diakses dengan mudah melalui internet. Hal ini membuat generasi Z terbiasa dengan teknologi digital sejak usia dini, bahkan sebelum mereka belajar membaca dan menulis. […]

Menua adalah proses alami yang harus dialami oleh setiap orang. Namun, menjadi lansia bermartabat bukanlah hal yang mudah. Dibutuhkan perhatian dan perawatan khusus untuk menjaga kesehatan dan kualitas hidup lansia. Salah satu kunci utama untuk menjadi lansia yang sehat dan bermartabat adalah dengan menjaga pola makan yang sehat dan seimbang. Lansia perlu mengonsumsi makanan yang […]

Le Minerale, merek air mineral terkemuka di Indonesia, baru-baru ini diumumkan sebagai penyedia resmi air mineral untuk Indonesia Open 2024. Keputusan ini merupakan bentuk kepercayaan yang diberikan kepada Le Minerale untuk menyediakan kebutuhan air mineral bagi para atlet, official, dan penonton yang hadir dalam ajang olahraga bergengsi ini. Indonesia Open 2024 merupakan salah satu turnamen […]

Ceres, salah satu merek minuman susu ternama di Indonesia, kembali menggelar kegiatan donasi untuk membantu masyarakat kurang mampu. Kali ini, kegiatan donasi yang digelar oleh Ceres diberi nama “Ceres Tabur Kebaikan 2024”. Kegiatan donasi ini merupakan bagian dari program tanggung jawab sosial perusahaan (CSR) yang dilakukan oleh Ceres. Melalui kegiatan ini, Ceres ingin memberikan bantuan […]

Merokok adalah kebiasaan yang sulit untuk dihentikan, terutama bagi para dokter yang notabene memiliki pengetahuan yang cukup tentang bahaya rokok bagi kesehatan. Namun, kesulitan berhenti merokok tidak hanya dipengaruhi oleh faktor luar seperti lingkungan atau tekanan sosial, tetapi juga dipengaruhi dari dalam diri seseorang. Sebagai seorang dokter, tentu kita sudah sangat paham betapa berbahayanya merokok […]

Beribadah haji adalah salah satu kewajiban yang harus dilakukan oleh umat Islam setidaknya sekali seumur hidup. Namun, perjalanan panjang dan cuaca yang panas selama ibadah haji dapat berdampak buruk pada kulit. Oleh karena itu, penting bagi para jamaah haji untuk menjaga kelembapan kulit dan menggunakan tabir surya selama beribadah haji. Salah satu faktor yang dapat […]

Putri Wardani adalah seorang wanita yang telah menciptakan keajaiban dengan membawa jamu menjadi alat diplomasi budaya Indonesia. Jamu, minuman herbal tradisional Indonesia, telah lama dikenal sebagai warisan budaya yang kaya akan manfaat kesehatan. Namun, Putri Wardani telah berhasil mengangkat keberadaan jamu ke tingkat yang lebih tinggi, yaitu sebagai alat diplomasi budaya Indonesia. Putri Wardani memulai […]

Seiring dengan semakin berkembangnya tren gaya hidup sehat dan alami, minuman tradisional Indonesia seperti jamu semakin diminati oleh anak muda. Sebuah studi menunjukkan bahwa anak muda mulai mengapresiasi jamu sebagai gaya hidup alami yang dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. Jamu sendiri merupakan minuman tradisional Indonesia yang terbuat dari bahan-bahan alami seperti rempah-rempah, tumbuhan […]

Saat melakukan perjalanan jauh, seringkali kita merasa sulit untuk tetap bugar dan sehat. Kita terkadang terlalu sibuk dengan agenda perjalanan sehingga lupa untuk merawat tubuh kita. Padahal, olahraga adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, terutama saat sedang melakukan perjalanan jauh. Olahraga memiliki banyak manfaat bagi tubuh, tidak hanya untuk menjaga […]

Gangguan mental merupakan suatu kondisi yang dapat mempengaruhi kesehatan mental seseorang. Gangguan mental tidak hanya terjadi pada individu secara individu, namun juga bisa menyebar di antara kelompok sosial, termasuk remaja. Remaja merupakan salah satu kelompok yang rentan terkena gangguan mental karena mereka sedang mengalami masa transisi dari masa anak-anak menuju dewasa. Ada beberapa faktor yang […]

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang tidak dapat disembuhkan, namun dapat dikontrol dengan mengatur pola makan dan gaya hidup sehat. Selain itu, penggunaan obat-obatan tambahan juga dapat membantu mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes. Salah satu alternatif pengobatan yang banyak digunakan adalah tanaman herbal. Tanaman herbal memiliki manfaat yang baik untuk membantu mengontrol diabetes. […]

Akupuntur adalah salah satu metode pengobatan tradisional dari Tiongkok yang telah digunakan selama ribuan tahun untuk mengobati berbagai jenis penyakit. Salah satu manfaat dari akupuntur adalah dapat membantu dalam mencegah risiko hipoglikemik yang merupakan salah satu faktor risiko utama dari penyakit diabetes. Hipoglikemia atau kadar gula darah rendah dapat terjadi ketika seseorang mengonsumsi obat-obatan diabetes […]

Stroke adalah salah satu penyakit yang sering menyerang orang dewasa di seluruh dunia. Salah satu fase yang paling kritis dalam perjalanan penyakit stroke adalah fase akut, di mana gejala stroke yang parah dapat terjadi dan membutuhkan penanganan segera. Dalam penanganan fase akut stroke, modalitas komplementer dapat menjadi pilihan yang efektif untuk membantu mempercepat pemulihan pasien. […]

Pada tahun ini, Samsung Galaxy Ring diprediksi akan menjadi salah satu smartphone yang paling diminati di pasaran. Hal ini dikarenakan fitur-fitur canggih yang dimiliki oleh ponsel pintar ini serta performa yang sangat baik. Salah satu hal yang membuat Samsung Galaxy Ring begitu diminati adalah karena desainnya yang elegan dan modern. Ponsel ini memiliki layar yang […]

Merokok merupakan salah satu kebiasaan buruk yang masih banyak dilakukan oleh masyarakat Indonesia. Menurut data riset kesehatan dasar (Riskesdas) tahun 2018, jumlah perokok di Indonesia mencapai 65,4 juta orang atau sekitar 31,4% dari total populasi. Angka ini cukup mengkhawatirkan, mengingat merokok dapat menyebabkan berbagai penyakit serius seperti kanker, penyakit jantung, dan gangguan pernapasan. Untuk mengatasi […]

Psoriasis adalah penyakit kulit kronis yang ditandai dengan adanya plak merah, bersisik, dan gatal pada kulit. Penyakit ini dapat memengaruhi siapa saja, namun beberapa faktor risiko dapat meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami psoriasis. Salah satu faktor risiko yang tidak boleh diabaikan adalah stres. Studi terbaru menunjukkan bahwa kerentanan terhadap stres dapat meningkatkan risiko psoriasis pada pria. […]

Menjaga asupan makanan sehat sangat penting bagi perkembangan anak, terutama bagi anak berusia satu tahun. Pada usia ini, anak sedang dalam masa pertumbuhan yang sangat pesat sehingga kebutuhan nutrisinya juga harus dipenuhi dengan baik. Berikut adalah beberapa tips untuk menjaga asupan makanan sehat untuk anak berusia satu tahun: 1. Berikan makanan yang seimbang Pastikan anak […]

Bebelac, merek susu formula terkemuka di Indonesia, baru-baru ini mengumumkan bahwa mereka akan menggelar kampanye Bebelac Digestive Week 2024. Kampanye ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya kesehatan pencernaan pada anak-anak. Sebagai bagian dari kampanye ini, Bebelac akan mengadakan berbagai kegiatan edukasi dan sosialisasi tentang kesehatan pencernaan anak-anak. Hal ini penting karena masalah pencernaan […]

IBS atau Irritable Bowel Syndrome adalah kondisi yang sering terjadi pada anak-anak, terutama pada usia remaja. IBS adalah gangguan pada saluran pencernaan yang menyebabkan gejala seperti kram perut, diare, sembelit, kembung, dan perubahan pola buang air besar. Gejala IBS pada anak seringkali mirip dengan gejala penyakit lain seperti alergi makanan atau infeksi saluran pencernaan. Oleh […]

Tindakan epidural selama proses persalinan telah menjadi pilihan yang populer bagi banyak ibu di seluruh dunia. Selain dapat memberikan bantuan dalam mengurangi rasa sakit selama persalinan, tindakan epidural juga dapat membantu mengurangi risiko komplikasi yang mungkin terjadi pada ibu pascamelahirkan. Epidural adalah prosedur anestesi regional yang diberikan dalam bentuk suntikan di ruang epidural di sekitar […]

Sakit telinga adalah kondisi yang sering dialami oleh banyak orang. Penyebab sakit telinga bisa bermacam-macam, mulai dari infeksi telinga, masuknya benda asing ke dalam telinga, hingga akibat tekanan yang berlebihan. Sakit telinga bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari dan membuat penderitanya merasa tidak nyaman. Infeksi telinga adalah penyebab paling umum dari sakit telinga. Infeksi telinga biasanya […]

Metformin telah lama dikenal sebagai obat yang digunakan untuk mengendalikan kadar gula darah pada penderita diabetes. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa obat ini juga memiliki potensi untuk mencegah kanker darah atau leukemia. Leukemia adalah jenis kanker darah yang memengaruhi sel-sel darah putih dalam tubuh. Penyakit ini dapat sangat berbahaya dan sulit diobati, sehingga penemuan tentang […]

Sakit telinga adalah kondisi yang sering dialami oleh banyak orang. Gejala yang sering muncul antara lain rasa nyeri, gatal, atau terasa penuh. Namun, apa sebenarnya penyebab umum dari sakit telinga? Menurut para dokter, salah satu penyebab umum sakit telinga adalah infeksi telinga. Infeksi telinga dapat terjadi karena bakteri atau virus yang masuk ke telinga melalui […]

Mangga adalah buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Tidak hanya enak dan segar, mangga juga mengandung banyak vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun, meskipun kaya akan manfaat, mengonsumsi mangga secara berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan. Menurut ahli gizi, pengaturan konsumsi mangga sangat penting untuk menjaga keseimbangan […]

Gula merupakan salah satu bahan makanan yang seringkali digunakan dalam makanan sehari-hari. Namun, kelebihan asupan gula dapat memiliki dampak buruk terhadap kesehatan si kecil. Sebagai orangtua, penting untuk waspada terhadap konsumsi gula anak-anak agar dapat menjaga kesehatan mereka. Kelebihan asupan gula dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan pada si kecil, seperti obesitas, diabetes tipe 2, kerusakan […]

Pakar gizi adalah seseorang yang memiliki pengetahuan mendalam tentang nutrisi dan kesehatan. Mereka adalah ahli dalam memberikan saran tentang pola makan yang sehat dan seimbang. Salah satu topik yang sering dibahas oleh pakar gizi adalah konsumsi gula yang aman bagi anak-anak. Gula adalah salah satu bahan makanan yang sering dikonsumsi oleh anak-anak. Namun, konsumsi gula […]

Buah zaitun merupakan salah satu buah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah yang sering digunakan dalam masakan Mediterania ini kaya akan nutrisi yang sangat baik untuk tubuh. Ahli gizi klinik pun menjelaskan manfaat buah zaitun bagi kesehatan sebagai berikut: 1. Kaya akan antioksidan Buah zaitun mengandung senyawa antioksidan yang tinggi, seperti polifenol dan […]

Penyakit Inflammatory Bowel Disease (IBD) adalah kelompok penyakit yang menyerang saluran pencernaan, termasuk penyakit Crohn dan colitis ulcerativa. Penyakit ini dapat menyebabkan peradangan kronis pada usus dan gejala yang tidak nyaman bagi penderitanya. Gejala umum dari IBD termasuk diare kronis, perut kembung, sakit perut, kelelahan, penurunan berat badan, dan bahkan demam. Gejala ini dapat muncul […]

Kemarin, berita tentang perubahan warna kuku menjadi perhatian bagi banyak orang. Warna kuku yang berubah bisa menjadi tanda dari kondisi kesehatan yang mungkin perlu diperhatikan. Beberapa warna kuku yang perlu diwaspadai antara lain adalah kuku yang berwarna kuning, kehitaman, biru, hijau, atau merah muda. Perubahan warna ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti infeksi, gangguan […]

Badan Kesehatan Masyarakat Hindia Belanda (BMHS) baru-baru ini menggelar forum kesehatan yang bertujuan untuk mempercepat inovasi di bidang kesehatan. Acara ini dihadiri oleh para pakar kesehatan, praktisi medis, peneliti, dan juga perwakilan dari pemerintah dan lembaga kesehatan terkait. Forum kesehatan ini merupakan wadah bagi para pemangku kepentingan di bidang kesehatan untuk berbagi pengetahuan, pengalaman, dan […]

Media sosial telah menjadi salah satu sarana yang lebih mudah digunakan untuk sosialisasi imunisasi di masyarakat. Dengan perkembangan teknologi yang semakin pesat, penggunaan media sosial menjadi pilihan yang efektif dalam menyebarkan informasi mengenai pentingnya imunisasi bagi kesehatan anak-anak. Imunisasi merupakan langkah preventif yang sangat penting dalam menjaga kesehatan anak-anak. Dengan adanya imunisasi, anak-anak dapat terhindar […]